תוכנית אימונים לשרירי רצפת האגן על מנת להשיג מודעות לאזור ולחיזוק השרירים המרכיבים אותו.
זוהי שיטה שמרנית ולא כירורגית לטיפול בצורות מסוימות של בריחת שתן או צואה. זהו טיפול לתופעות שלפוחית השתן או בינונית, כמו גם לכאבי אגן כרוניים.
ברמת המניעה זה מתייחס לתקופת ההיריון והלידה כמו גם לתקופה שלפני ניתוח אורולוגי או גינקולוגי ואחריו. למשל כריתת ערמונית או כריתת רחם.
התוכנית הפיזיותרפיסטית בנויה על שלושה צירים על פי התרשים הבא:
קבוצת אגן משולבת IPG - פדובה 2008